선무도 템플스테이 소식
                 
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 선무도 총본산 골굴사(2013-11-21 09:11:03, Hit : 4150, Vote : 575
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 고교생(수험생)을 위한 템플스테이


더 멀리 날기 위한  쉼표
고교생(수험생)을 위한 골굴사 선무도 힐링 템플스테이
매일 반복되는 일상과 학업 스트레스 속에서 모든 것을 내려놓고 나를 돌아보는 시간
오늘보다 더 나은 내일을 위한 하프타임
잠시 일상을 벗어나 나를 찾아가는 여행을 꿈꾸어 왔던 고교생들을 위한
"골굴사 선무도만의 특별한 힐링 템플스테이”

‘고요함 속에서 비로소 들을 수 있는 내면의 소리’
- 나를 돌아보지 못하고 주위도 둘러보지 못한 채 달려왔던 지난 날에 대한 쉼표.

‘굳어있던 몸과 마음의 기지개 켜기’
- 자연 속에서 움직이며 몸도 마음도 유연하게.
하나, 굳어있던 몸과 마음을 풀어주는 선무도 수련
둘, 내면의 목소리에 귀 기울이는 고요한 산사의 새벽 예불과 참선
셋, 교과서에서만 보아왔던 경주의 다양한 문화유적지 탐방과 트레킹
넷, 외국인들과 함께 생활하며 자연스럽게 익히는 영어회화
다섯, 승마와 국궁체험을 통한 또 다른 나의 모습 호연지기 체득
골굴사 힐링 템플스테이에서는 고교생(수험생)만을 위한 특별한 프로그램으로여러분과 함께합니다.
바로 지금 이 순간 나를 위한 힐링 여행을 출발합니다.
○ 기간 : 2013년 11월 ~ 2014년 2월 수시참가
○ 대상 : 고등학생 남 · 여
○ 준비물 : 트레킹화, 방한복, 장갑, 모자, 세면도구, 시계
[일과표]

시간

내   용

시간

내   용

4:00

기상(도량석)

12:30

영어회화(원어민)

14:00

승마, 국궁, 좌선

4:30

새벽예불

15:00

트레킹 또는 울력

5:00

좌선 및 행선

17:30

저녁공양

6:30

아침공양

18:30

오리엔테이션

8:30

선요가,기공,명상수련

19:00

저녁예불

10:10

108배, 좌선, 차담

19:30

선무도 수련

11:50

점심공양

22:00

취침(10시 이후 소등)

[템플스테이] 안동의료원 골굴사 템플스테이 체험
선무도와 함께하는 2014년 해맞이 템플스테이